30代・男性

最初は「これで本当に価値観が深掘れるのかな？」と思っていました。

ですが、後藤さんが「これかな？」と感じた先をさらに探っていくと、自分の幼少期の感情や記憶が思い出され、感情が止まらなくなってしまいました。自分でもびっくりです。

そこで出てきた言葉が、自分の行動原理なんだなと認識できました。

ポジティブなモチベーションも、嫌だと感じることも、すべてその言葉で説明できて、自分が求めていたものがスッキリ整理された感覚があります。

20代・女性

辛かったことは綺麗さっぱり忘れて、めちゃめちゃ恵まれてきた良い過去だったなぁとしか思っていなかったので、今回後藤さんにコーチングしていただき、思い出すきっかけをいただけて本当によかったです！

ありがとうございます！！

誰にも言ったことが無い過去の記憶がたくさん出てきて、当時の気持ちを思い出して、自分ってこんなに過去ずっとしんどかったんだと初めて思った。

人生ずっと悩みなく、楽しく生きてきたと思ってきたし、周りからもそういわれ続けてきたのに。

自分のストッパーになっていたのは「必要とされたい」という欲求。

昨日答えられなかった「成果を出せていなくてもみんなに必要とされるとしたら、何がしたい？」の答えは「自分の心が喜ぶことをしてあげたい」だなと思いました！

まだ、存在するだけで自分に価値があるとは思えないけど、昨日より少し前進出来た気がします。

30代・女性

後藤さんにコーチングしていただきました。

結果、自分の根源となる気持ちがやりたいことや今までやってきた行動と繋がっていたことが分かり、すごく納得感があってすっきりしました。

幼少期の頃の具体的な記憶を引き出してもらえて、その時の自分が本当はどうして欲しかったのか(現実的じゃなかったとしても)、が出てきた時に一気に繋がっていきました。

やりたいことから根源を探すのはなかなか見えてこないけれど、逆向きというか、根源から考えるとあれもこれも繋がっている！とすぐ分かるのが不思議な感覚でした。

根源とやりたいことが繋がって、それが仕事と繋がるとものすごい推進力になりそうです。
仕事・人間関係といった具体的な項目の願望を深掘りして根源と繋がるのか考えていきたいです。

40代・女性

過去の出来事からたくさん深堀って頂き、見つめ直す貴重な機会になりました。

その時、その時の当時の感情をここまで細かく思い出して吐き出したのは初めてでした。

目標に向かって前向きに行動しているし、もう少し予定が落ち着いてからの方が良いかなと思ったりもしましたが、優先してこのタイミングでやってみて本当によかったです。

Youtube、書籍、人からよく「ジャーナリング」の大切さはよく言われますが、コーチングを受けたからこそ大切さを認識出来ました。